Le régime cétogène: un guide du keto pour débutant détaillé

Le régime cétogène (ou régime céto, pour faire court) est un régime faible en glucides et riche en graisses qui offre de nombreux avantages pour la santé. En fait, plus de 20 études montrent que ce type de régime peut vous aider à perdre du poids et à améliorer votre santé. Les régimes cétogènes peuvent … Lire la suite Le régime cétogène: un guide du keto pour débutant détaillé